jakie są skuteczne leki na menopauzę

Trzeba nam wiedzieć, że okresu menopauzy nie sposób pominąć. To naturalny etap w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie zazwyczaj wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą uciążliwe symptomy. Jak sobie z nimi poradzić? Najistotniejsze to podjąć działania lecznicze natychmiastowo po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej oczywistych możemy zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi w układzie hormonalnym. Dodatkowo pojawiają się objawy emocjonalne, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, huśtawki samopoczucia czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program kuracji powinien uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe działanie. Nie wolno nam ograniczyć się do przyjmowania specyfików. Leczenie korzystnie jest uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najrozsądniej rozpocząć nim pojawią się pierwsze objawy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w menopauzie. Z kolei uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać wystosowania prośby o pomoc terapeutycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.