produkty bezglutenowe

W pewnych momentach skorzystanie z porad dietetyka to bardzo dobre rozstrzygnięcie. Z jakiej przyczyny? Bo na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą jedzenia. Choćby mit dotyczący glutenu. Sporo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Owszem, jest – problem polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Artykuły mleczne również są wrogie dla alergików. Wobec tego przed przemianami żywieniowymi trzeba zwrócić się po radę do dietetyka, który zaleca różnorodne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, bo nie pragną się potwierdzać że mają jakikolwiek kłopot. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że ekspresowo zdobędziemy ładną i szczupłą posturę. Aczkolwiek prawda bywa totalnie inna i często nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa czy też po prostu nie mamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie kilku typów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie oraz wracanie do starych nawyków żywieniowych. Czemu? Bo organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że słuszna ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej ilości jakby potrzebował i zaczyna się bronić kiedy jedynie jest ich mniej. jedzenie bez glutenu Ta ochrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, przede wszystkim, jeżeli gwałtownie zjemy nadmiernie niemało. To podstawowy błąd odchudzających się, lepiej w związku z tym zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik